· [ ] · Y Học Thường Thức

[Evil]

Hot ơi, Hot.... tên là gì Trả lẽ cho người khác số điện thoại lại bảo hỏi... bạn Hot

[Milou]

À ,nghe mọi người nói thì mới nhớ! Tớ mua Centrum silver về, và một loại centrum gì đó chuyên cho phụ nữ lớn tuổi (hình như bổ sung canxi) cho mẹ tớ!
Thế còn tiền liệt tuyến thì uống gì? Ba tớ cũng bị vụ này mà không mổ được vì tiểu đường!
Bạn Hót có thuốc thì PM cho tớ biết chi tiết được không? Tớ tự mua gửi về cũng được nhưng nếu qua đường bạn Hót tiện hơn thì tội gì....

Thường thấy các cụ được cho uống Flomax http://www.drugs.com/flomax.html để trị tiền liệt tuyến, thường thuốc làm khô miệng. Còn thuốc bổ thì là saw palmetto/cọ kiểng


Centrum silver hình như khác với centrum thường là ít chất sắt hơn vì các cụ không cần chất sắt => nhiều sắt có nguy cơ làm nhồi máu cơ tim gì đó. Có bà thư ký mập ú thấy bả ghi trong lịch treo tường ngày đi hiến máu nhân đạo mỗi tháng lần gì đó. Có thể nhờ đó mà bà khỏe mạnh và có khả năng sống lâu vì những chất ứ đọng trong máu thường xuyên được thải ra vì hiến máu.

[hotwinter]

Thanks bạn Hotwinter nhé!
Uh đợi bà già tôi uống hết đợt thuốc nam rồi sẽ mua và ép cụ uống thuốc bổ
Vụ thuốc khớp kia kìa, cô em tôi ko đến mức bị đau khớp nhừ tử đâu, chỉ nhưng nhức chỗ đầu gối thôi, nó đang uống bổ sung Sụn cá mập, bạn thấy sao? có nên dừng thuốc này chuyển sang MFA không nhỉ?

Hihi, lúc nào bắt đầu ép thì bảo, tớ share cho vài chiêu nhé

Sụn cá mập cũng tốt bạn ạ. Tớ thì tớ mê MFA hơn Cả 2 loại tớ đều có, cần gì thì cứ ới tớ nhé!

[hotwinter]

Ặc nghe bác Milou nói sợ vậy?
Nhưng mà làm sao để biết mình có thuộc vào top những người trên hay ko? phải đi chụp à? Hôm đưa cô em đi khám thấy bà bác sĩ chỉ bắt quay vòng vòng cái đầu gối, nắn lên nắn xuồng rồi bảo chẳng làm sao cả, có khi chỉ là sinh ra đã vậy, bó tay!
Sau cũng hỏi han đc xung quanh mọi ngừoi khuyên uống sụn cá mập Shark Cartilage, chả hiểu nó có uống đều ko và kết quả thế nào
Thấy bảo sụn cá mập này bọn tây về VN cũng mua nhiều lắm, vì rẻ hơn nhiều so với bên Châu âu, mà VN cũng nhập từ Mỹ về đấy chứ đùa đâu, thế mà có 60K/lọ

Hihi trường hợp bác Milou nói là đã quá nặng rồi, em gái của Nhatminh chắc không bị nặng đến thế đâu.

Tớ bị đau các khớp chính ra là từ hồi 19 tuổi. Cũng đi làm các kiểu xét nghiệm, thăm khám, cả với bác sĩ xương được cho là hàng đầu VN, rồi sau này cả với bác sĩ tây mà các bác đều bó tay Có bác cho là (hồi tớ 19) một số người trong quá trình phát triển bị đau thế, khi nào lớn rồi sẽ hết hẳn. Giờ tớ chắc chắn là hết tuổi phát triển rồi mà đau khớp vẫn hoàn đau khớp

@Míp: Centrum Silver thì không phân biệt giới tính. Cái đó cho các cụ già từ 50 tuổi trở lên. Ba mẹ đều có thể uống được. Còn cụ bà cụ ông riêng biệt thì là loại Centrum Silver Ultra Women's/Men's rồi. Như bác Milou đã nói, nó không có iron vì làm tăng nguy cơ mắc các bệnh tim mạch. So với Centrum (thường), Centrum Silver có nhiều thành phần hỗ trợ cho người già hơn như Vitamin B12 (support trí não, hệ thần kinh, máu) hay Vitamin K (tránh cho người già khỏi bị rạn nứt xương hông). Tuy nhiên nếu đang uống bổ sung Vitamin A riêng biệt thì nên ngừng Centrum Silver. Trong centrum silver cũng có Vitamin A rồi, mà quá nhiều Vitamin A lại gây ra chứng loãng xương.

@Evil: Hihi cứ bảo là Hot là tớ biết dân làng ven liền, biết đâu lại được discount Nếu Evil cần vitamin tổng hợp cho bà bầu/phụ nữ đang cho con bú hay kem trị hăm cho em bé thì cứ hú tớ nhé Bạn Grass cũng đang uống thuốc của nhà tớ

@Về tiền liệt tuyến: Tớ chỉ có thuốc bổ trợ thôi Míp ạ, tức là kiểu như thuốc bổ ý. Thuốc bênh thì phải đi bác sĩ chứ tớ không dám nói liều vì cơ thể mỗi người mỗi khác, level bệnh cũng khác nữa Bác sĩ thường kê đơn thuốc bệnh và có thể suggest vài loại thuốc bổ trợ. Nói là thuốc bổ trợ tốt hay không tốt thì nhiều luồng ý kiến lắm. Bản thân những người bị tiền liệt tuyến mà tớ biết thì nói rằng thuốc bổ tốt. Tớ thì tớ cho rằng, bỏ qua tất cả mọi yếu tố khác, nhiều khi nó cũng là "tự kỷ ám thị", nhất là đối với người già. Nếu bảo tốt thì các cụ sẽ tin là tốt và tinh thần thêm lạc quan tươi vui yêu đời. Như ông tớ, khi phát hiện bị tiền liệt tuyến thì hoang mang lo lắng lắm, còn mất ngủ nữa. Sau một thời gian uống thuốc bổ (kèm thuốc bệnh) thì bảo là, ôi tốt lắm, hiệu quả lắm Giờ ông tớ không phải mổ nữa (trước cũng không thể mổ vì bị các vấn đề về phổi và huyết áp). Hehe, vậy nên phải nhớ đây chỉ là những thuốc bổ trợ thôi, không phải thuốc chữa bệnh mà hy vọng uống sau một thời gian ngắn sẽ khỏi bách bệnh như rất nhiều người lầm tưởng. Chi tiết thì để tối về nhà tớ gửi nhé

Bài viết này được sửa chữa mông má bởi hotwinter: Jan 16 2010, 08:39 AM

[nhatminh]

hì hì nghe bạn Evil nói mình cũng buồn cười, chả là lúc đầu mình định type "Thanks bạn Hot" xong ngại ngại định để Hot..., cuối cùng để Hotwinter cho nó lành, hehe

Thế có chiêu gì chỉ tôi luôn đi bạn Hot, để tác động tâm lý dần dần, bà già tôi uống thuốc nam đến tháng 3 là hết

Thế sao các bạn nhập đc thuốc rẻ vậy, Sụn cá mập gì uống cả tháng mà hết có 60K, tài thật, lúc đầu cũng ngại sợ thuốc rẻ chất lượng ko tốt. Cô em gái ko đau thường xuyên nhưng cử động 1 cái là khớp kêu răng rắc, và cũng đúng là đã đc các bác sĩ bảo là qua tuổi 16 là sẽ hết đau đấy

[Mip]

@Míp: Centrum Silver thì không phân biệt giới tính. Cái đó cho các cụ già từ 50 tuổi trở lên. Ba mẹ đều có thể uống được. Còn cụ bà cụ ông riêng biệt thì là loại Centrum Silver Ultra Women's/Men's rồi.

Chi tiết thì để tối về nhà tớ gửi nhé

Ừ, tớ mua 2 loại mà, Centrum Silver và một loại Ultra women.
Ừ chờ thông tin của bạn Hot nhá

[Quan Huyện]

Vậy papa em bị tiểu đường thì nên uống cái gì ạ?

Thông thường uống glucosamine chỉ giúp tạo ra chất nhờn ở các đầu khớp xương nên ta có cảm giác bớt đau nhức khi mỗi khi trời trỡ lạnh ... Mua glucosamine có thêm chất MSM để có trợ giúp thêm độ cơ giảm của các sợi cơ . Uống glucosamine thì nên uống bắt đầu từ độ tuổi 30 chứ về già bắt đầu uống coi như muộn rồi không giúp gì mấy . Nhất là phụ nữ lượng Cancium sẻ bị mất rất nhiều sau mỗi lần sinh con nên rất dễ gây ra gãy xương và đau nhức khi cao tuổi .

Chị Míp thử cho Papa cách này khá hiệu quả để chửa bệnh tiểu đường :

- Ăn trái mướp đắng tươi ( Trái khổ qua ) thái lát thật mõng bỏ vào tủ lạnh ( để giảm bớt độ đắng cho dể ăn ) Dân nhậu bây giờ có món " Cá Xấu Làm Duyên " là trộn thịt chà bông với mướp đắng thái mõng ăn khá ngon

- Ăn bớt cơm lại ...

- Có loại trà khổ qua ( Trà mướp đắng ) được đóng thành bao dễ pha để uống .

- Ở VN ta không có lá xương rồng , nên mỗi ngày nên ăn tươi một vài lá long tu ( Lá cây Aloe vera ) lột sạch vỏ ngoài rồi xay ra uống ...

- Không biết các cách trên thế nào chứ thấy rất nhiều người đã giảm bớt lượng đường trong máu và trỡ lại quân bình mặc dù đã hoàn toàn không dùng đến sự trợ giúp của thuốc chống tiểu đường .

Tụi Nhật mới chế ra nước uống Collagen giúp rất nhiều cho sự tái tạo làn da và chất nhờn ở các đầu khớp xương rất thành công . Tuy giá thành rất mắc nhưng khá hiệu quả ( Mắc hơn cã Yến ) Mấy chị làng ta mà uống cái này thì trai tơ nó theo làm phiền không ít à ... Uống nhiều không khéo trỡ lại thành Teen á á ...

- Còn có ai đang sợ bị bệnh đau nhức thì nên đi tập Thái Cực quyền hay Yoga đi , không có thuốc nào hữu hiệu bằng sự tập luyện đâu ... Các cụ " Đệ Tử " của tôi dạo này bắt đầu chê bác sĩ rùi

Vui .

Bài viết này được sửa chữa mông má bởi Quan Huyện: Jan 20 2010, 02:32 AM

[nicochiphai]

đọc được cái này, có đoạn nói về tính ba phải, chẳng biết đúng không nhưng thấy mắc cười quá


NHỮNG THỨC ĂN LÀM THAY ĐỔI CÁ TÍNH


Người ăn quá nhiều đồ ngọt có thể trở nên cáu gắt hoặc ỷ lại.
Những người dùng quá nhiều muối và đường, thích ăn vặt, nhưng không ăn đủ chất đạm và canxi sẽ dễ trở thành người hay bị kích động, cáu gắt. Để khắc phục, cần giảm lượng muối và đường, tránh ăn vặt, dùng nhiều sữa giàu canxi, cá nhỏ, rau. Sau 1 tuần sẽ có hiệu quả.
Tính tình con người không chỉ là bẩm sinh mà còn do điều kiện ăn uống tạo thành. Vì vậy, ta có thể sửa chữa phần nào các tính xấu bằng cách điều chỉnh ăn uống:


1. Tính tình tiêu cực, hay ỷ lại

- Nguyên nhân: Vì ăn quá nhiều đồ ngọt, cơ thể phải tiêu hao nhiều chất khoáng trong quá trình chuyển hóa năng lượng, khiến máu có tính axit. Hậu quả là tính tình trở nên tiêu cực, thích ỷ lại, làm việc uể oải.

- Cách khắc phục: Ăn ít chất ngọt như bánh ga tô, nước quả. Ăn nhiều chất giàu vitamin B1 như thịt lợn, thịt dê, mạch nha, cá, động vật dưới nước có vỏ cứng, đậu tương cùng các chế phẩm của nó.

2. Ngoan cố, bướng bỉnh

- Nguyên nhân: Do ít ăn rau, nhiều thịt và chất béo, khiến lượng axit và urê trong máu tăng, dẫn đến tính tình trở nên hung hãn, hiếu chiến, quá hăng hái.

- Cách khắc phục: Giảm ăn thịt, muối; ăn nhiều rau quả, nhất là rau xanh và vàng. Uống nhiều nước và ăn sáng đều đặn.

3. Thiếu quả quyết, ba phải

- Nguyên nhân: Ǎn nhiều cá dễ tạo nên tính "dĩ hòa vi quý". Ngoài ra, việc ăn nhiều cơm hơn rau, thức ăn ít đạm sẽ khiến lượng axit amin cùng các vitamin khác không đủ, gây nên tính thiếu quả quyết.

- Cách khắc phục: Thay đổi tập quán ăn, lấy thịt làm chính, đồng thời ăn nhiều rau, tăng cường các chất có vitamin B, C, A. Thỉnh thoảng ăn thêm chất cay.

4. Hay băn khoăn, lo lắng

- Nguyên nhân: Ăn nhiều muối, ăn sáng và tối không điều độ, bữa đực, bữa cái, ăn quá nhanh, hay uống cà phê cùng các chất có caffeine.

- Các khắc phục: Tăng cường chất canxi, vitamin B1, B2, C và đạm động vật trong khẩu phần ăn để tăng thêm sức khỏe. Chú ý ăn nhẹ và thanh đạm.

5. Tính tình chậm chạp, hay bê trễ trong công việc

- Nguyên nhân: Hay ăn uống tùy tiện, thích gì ăn nấy, vì vậy thiếu nhiều vitamin và chất khoáng, dẫn đến chậm chạp, bê trễ trong suy nghĩ và hành động.

- Cách khắc phục: Thay đổi thức ăn thường xuyên, đặc biệt chú ý dùng nhiều thức ăn có hàm lượng vitamin cao. Ngoài ra, cần ăn các chất bổ thần kinh, não như rong biển...

6. Đa nghi

- Nguyên nhân: Đây là những người theo chủ nghĩa ăn chay. Năng lượng trong thức ăn rất thấp, thiếu đạm nên sinh ra thiếu máu, thể lực kém, dẫn đến bồn chồn, lo lắng, không tin người khác. Lượng canxi và đường quá thấp trong khẩu phần ăn cũng sinh ra tính cách trên.

- Cách khắc phục: Tăng cường ăn đạm (như thịt bò, thịt lợn), chế phẩm sữa, sữa bò.

7. Luôn nghĩ mình là "trung tâm vũ trụ"

- Nguyên nhân: Ăn uống lệch lạc, tùy tiện (như ăn toàn đồ "sơn hào hải vị", đặc sản biển), dẫn đến cá tính cực đoan.

- Cách khắc phục: Thay đổi thói quen hay ăn chất ngọt, tăng gấp đôi lượng cá thịt so với người bình thường. Cố gắng ăn nhiều rau xanh, rau vàng và cà rốt. Tránh ăn quá mặn.

Sức Khỏe & Đời Sống (theo Oriental Daily)

Bài viết này được sửa chữa mông má bởi nicochiphai: Jan 31 2010, 01:29 AM

[muathu]

Cái bài này đọc cho vui, phân tích ít tán nhiều.

Chúc mừng nicochiphai mới ra tập Kim tuyến đỏ, lại sắp có hoàng tử hay công chúa gì đó, lâu rồi không thấy thơ của nico trên làng, tặng nico mấy câu:

Lục bát

Ngày xưa lục bát tình đầu
Bây giờ lục bát mang bầu nặng ghê
Ngày xưa lục bát hẹn thề
Bây giờ lục bát khai huê ơ ầu...

31-1-2010



Bài viết này được sửa chữa mông má bởi muathu: Feb 1 2010, 12:36 AM

[khoaitayran]

Ối, mình cứ lên xuống cầu thang là cả nhà biết vì kêu răng răng ầm ầm, giờ thêm vụ đẻ xong bị rút canxi co cứng tay, xong rồi chân với bàn chân cực kỳ hay đau nhức mỏi, em Hot ơi cho chị uống kí rì đi!