Chào bác, trông cái mặt bác quen quen ( Đăng nhập | Đăng ký tạm trú )

12 Trang « < 9 10 11 12 > 

· [ ] ·

 Tinh Thần Thể Dục, Dân làng ta chơi môn gì nào...1,2,3,4 ..hít thở..hít thở

grass
post Aug 14 2009, 12:07 PM    
Đường dẫn tới bài viết này #101

Elite Member


Nhóm: Thanh nữ làng Ven
Số bài viết: 1.375
Tham gia từ: 4-January 03
Thành viên thứ: 666

Tiền mặt hiện có : 64.223$
Số tuần chưa đóng thuế : 4

Bình chọn :



QUOTE(hotwinter @ Aug 14 2009, 05:51 AM)
QUOTE(Tit @ Aug 13 2009, 09:19 AM)
Kết quả luyện tập của tớ sau đúng 1 tháng nè  w00t.gif

Một tuần tớ đi tập 3 buổi sau giờ làm, mỗi buổi khỏang 1h30', bơi lội sauna nữa là hết khỏang 2tiếng.
*



Hình như sauna chỉ nên 1 tuần/1 lần thôi Tít ạ, Tít kiểm tra lại xem nhé sp_ike.gif

Sướng nhỉ, đi làm về còn đi tập đến 2h đồng hồ cry1.gif Hết giờ làm tuần 3 buổi em phi thẳng đến 1 chỗ làm khác cry1.gif Về đến nhà thì cơm cơm nước nước dọn dọn dẹp dẹp, rồi có tối lại phải tiếp tục làm việc ở nhà. Thảm lắm cry1.gif Ôi giá mà được ai nuôi đi học trở lại, một năm chỉ stress có 2 lần thi thôi cũng được cry1.gif
*



Thì 3 buổi đi tập, 3 buổi đấy ra ngoài ăn, khỏi nấu cơm w00t.gif

Em hot dạo này kêu khóc ghê quá đi mất :p Kêu từ trong nhà ra ngoài đường, hi hi.


--------------------

Từ đó giữa đời anh
Có mùi hoa cỏ dại



User is offlineProfile Card
Go to the top of the page
+
hotwinter
post Aug 14 2009, 12:49 PM    
Đường dẫn tới bài viết này #102

Advanced Member


Nhóm: Thanh nữ làng Ven
Số bài viết: 357
Tham gia từ: 15-April 05
Thành viên thứ: 1.666

Tiền mặt hiện có : 41.019$
Số tuần chưa đóng thuế : 4

Bình chọn :



QUOTE(grass @ Aug 14 2009, 05:07 AM)
QUOTE(hotwinter @ Aug 14 2009, 05:51 AM)
QUOTE(Tit @ Aug 13 2009, 09:19 AM)
Kết quả luyện tập của tớ sau đúng 1 tháng nè  w00t.gif

Một tuần tớ đi tập 3 buổi sau giờ làm, mỗi buổi khỏang 1h30', bơi lội sauna nữa là hết khỏang 2tiếng.
*



Hình như sauna chỉ nên 1 tuần/1 lần thôi Tít ạ, Tít kiểm tra lại xem nhé sp_ike.gif

Sướng nhỉ, đi làm về còn đi tập đến 2h đồng hồ cry1.gif Hết giờ làm tuần 3 buổi em phi thẳng đến 1 chỗ làm khác cry1.gif Về đến nhà thì cơm cơm nước nước dọn dọn dẹp dẹp, rồi có tối lại phải tiếp tục làm việc ở nhà. Thảm lắm cry1.gif Ôi giá mà được ai nuôi đi học trở lại, một năm chỉ stress có 2 lần thi thôi cũng được cry1.gif
*



Thì 3 buổi đi tập, 3 buổi đấy ra ngoài ăn, khỏi nấu cơm w00t.gif

Em hot dạo này kêu khóc ghê quá đi mất :p Kêu từ trong nhà ra ngoài đường, hi hi.
*



Hihi vẫn muốn ăn cơm nhà mới khổ chứ sp_ike.gif

Kêu cho sướng mồm mà sp_ike.gif


--------------------
Sleigh bells ring, are you listening
In the lane, snow is glistening
A beautiful sight, we're happy tonight
Walkin' in a winter wonderland



User is offlineProfile Card
Go to the top of the page
+
biendep
post Aug 14 2009, 03:41 PM    
Đường dẫn tới bài viết này #103

Hay té ghế do cười vật vã
Group Icon

Nhóm: Lý trưởng
Số bài viết: 2.873
Tham gia từ: 14-November 03
Đến từ: chi bộ Ba Lê
Thành viên thứ: 1.293

Tiền mặt hiện có : 107.365$
Số tuần chưa đóng thuế : 6

Bình chọn :



QUOTE(hotwinter @ Aug 14 2009, 05:51 AM)
QUOTE(Tit @ Aug 13 2009, 09:19 AM)
Kết quả luyện tập của tớ sau đúng 1 tháng nè  w00t.gif

Một tuần tớ đi tập 3 buổi sau giờ làm, mỗi buổi khỏang 1h30', bơi lội sauna nữa là hết khỏang 2tiếng.
*



Hình như sauna chỉ nên 1 tuần/1 lần thôi Tít ạ, Tít kiểm tra lại xem nhé sp_ike.gif

Sướng nhỉ, đi làm về còn đi tập đến 2h đồng hồ cry1.gif Hết giờ làm tuần 3 buổi em phi thẳng đến 1 chỗ làm khác cry1.gif Về đến nhà thì cơm cơm nước nước dọn dọn dẹp dẹp, rồi có tối lại phải tiếp tục làm việc ở nhà. Thảm lắm cry1.gif Ôi giá mà được ai nuôi đi học trở lại, một năm chỉ stress có 2 lần thi thôi cũng được cry1.gif
*


Trời ơi sao em Hot phải cày dữ vậy hả ?


--------------------
Bình yên để sóng nâng niu bờ, chờ nghe tình vỗ lên tim mình ...



User is offlineProfile Card
Go to the top of the page
+
Tit
post Aug 14 2009, 04:11 PM    
Đường dẫn tới bài viết này #104

Mãi mãi là nụ hậu
Group Icon

Nhóm: Lý trưởng
Số bài viết: 4.620
Tham gia từ: 5-May 05
Thành viên thứ: 1.707

Tiền mặt hiện có : 1.142.641$
Số tuần chưa đóng thuế : 4

Bình chọn :



QUOTE(hotwinter @ Aug 14 2009, 10:51 AM)
QUOTE(Tit @ Aug 13 2009, 09:19 AM)
Kết quả luyện tập của tớ sau đúng 1 tháng nè  w00t.gif

Một tuần tớ đi tập 3 buổi sau giờ làm, mỗi buổi khỏang 1h30', bơi lội sauna nữa là hết khỏang 2tiếng.
*



Hình như sauna chỉ nên 1 tuần/1 lần thôi Tít ạ, Tít kiểm tra lại xem nhé sp_ike.gif

Sướng nhỉ, đi làm về còn đi tập đến 2h đồng hồ cry1.gif Hết giờ làm tuần 3 buổi em phi thẳng đến 1 chỗ làm khác cry1.gif Về đến nhà thì cơm cơm nước nước dọn dọn dẹp dẹp, rồi có tối lại phải tiếp tục làm việc ở nhà. Thảm lắm cry1.gif Ôi giá mà được ai nuôi đi học trở lại, một năm chỉ stress có 2 lần thi thôi cũng được cry1.gif
*



Ừa, đúng rồi, sauna khô thì 1 tuần chỉ được 1 lần, nhưng sauna ướt (kiểu như xông hơi ý) thì đi mấy lần cũng được mừ. 1 Tùan chị đi sauna khô 1 lần và 2 lần xông hơi laugh1.gif

Nói chung mình thuộc dạng lười nấu nướng cho nên mình ủng hộ cái vụ ra ngoài ăn, còn dành thời gian đi relax ở chỗ khác, sướng hơn là chui vào bếp leuleu.gif


--------------------
Chưa có bao giờ đẹp như hôm nay...



User is offlineProfile Card
Go to the top of the page
+
Quan Huyện
post Aug 21 2009, 11:04 PM    
Đường dẫn tới bài viết này #105

Regular Member


Nhóm: Dân làng Ven
Số bài viết: 195
Tham gia từ: 15-April 09
Thành viên thứ: 8.473

Tiền mặt hiện có : 54.695$
Số tuần chưa đóng thuế : 0

Bình chọn :



http://i389.photobucket.com/albums/oo333/badmonks/300px-Headstand11.jpg http://i389.photobucket.com/albums/oo333/badmonks/xhdoc3.jpg



User is offlineProfile Card
Go to the top of the page
+
Quan Huyện
post Oct 13 2009, 12:36 PM    
Đường dẫn tới bài viết này #106

Regular Member


Nhóm: Dân làng Ven
Số bài viết: 195
Tham gia từ: 15-April 09
Thành viên thứ: 8.473

Tiền mặt hiện có : 54.695$
Số tuần chưa đóng thuế : 0

Bình chọn :



Tìm được cái này thấy vui vui ... Tinh thần thể dục ở Hà Thành hehe.gif

(@click here)

Bài viết này được sửa chữa mông má bởi Quan Huyện: Oct 13 2009, 12:37 PM



User is offlineProfile Card
Go to the top of the page
+
Quan Huyện
post Oct 31 2009, 05:30 AM    
Đường dẫn tới bài viết này #107

Regular Member


Nhóm: Dân làng Ven
Số bài viết: 195
Tham gia từ: 15-April 09
Thành viên thứ: 8.473

Tiền mặt hiện có : 54.695$
Số tuần chưa đóng thuế : 0

Bình chọn :



Mới 5 tuổi nè ... scared.gif laugh1.gif

(@click here)



User is offlineProfile Card
Go to the top of the page
+
Mitdac
post Nov 1 2009, 06:31 AM    
Đường dẫn tới bài viết này #108

Nevermore


Nhóm: Trai làng Ven
Số bài viết: 812
Tham gia từ: 24-August 02
Đến từ: Hell
Thành viên thứ: 254

Tiền mặt hiện có : 44.886$
Số tuần chưa đóng thuế : 0

Bình chọn :



BMI của em lên đến 23,5 rồi, theo lời khuyên của bác sĩ, là phải tăng cường thể thao, phòng ngừa các bệnh do mỡ, huyết áp..hix


--------------------
Mitdac@ là đồ ngốc !...



User is offlineProfile Card
Go to the top of the page
+
t33n@g3dirt
post Jan 21 2010, 12:02 PM    
Đường dẫn tới bài viết này #109

Br3ath3 Ag@in


Nhóm: Thanh nữ làng Ven
Số bài viết: 523
Tham gia từ: 23-April 05
Thành viên thứ: 1.670

Tiền mặt hiện có : 8.729$
Số tuần chưa đóng thuế : 1

Bình chọn :



QUOTE(Quan Huyện @ Aug 22 2009, 12:04 AM)
http://i389.photobucket.com/albums/oo333/badmonks/300px-Headstand11.jpg [img]
*


cái này em làm được flex.gif
đang cố cái này mà mãi ko được
http://z.about.com/d/yoga/1/0/g/2/scorpion.jpg



User is offlineProfile Card
Go to the top of the page
+
Quan Huyện
post Feb 24 2010, 02:13 PM    
Đường dẫn tới bài viết này #110

Regular Member


Nhóm: Dân làng Ven
Số bài viết: 195
Tham gia từ: 15-April 09
Thành viên thứ: 8.473

Tiền mặt hiện có : 54.695$
Số tuần chưa đóng thuế : 0

Bình chọn :



5 phương pháp Yoga của Peter Kelder rút từ 5 thức ( Ngũ Lễ Nghi hay Vinyasa) của mật tông trong các nơi mật thất Kundalini .



Bài viết này được sửa chữa mông má bởi Quan Huyện: Feb 24 2010, 02:13 PM



User is offlineProfile Card
Go to the top of the page
+
« Bài viết cũ hơn · Sức Khỏe & Ẩm Thực · Bài mới tiếp theo »
 

12 Trang « < 9 10 11 12 >
Topic Options
2 người đang chống cằm trầm tư ngâm cứu chủ đề này (2 khách vãng lai và 0 thầy mo tàng hình)
0 Thành viên:
 

Xem diễn đàn ở dạng TEXT - PDA - Pocket PC