QUOTE(Nuna @ Sep 30 2008, 04:58 PM)
hic big bone? tay chân nhỏ lắm nhé (so vơi người), sao mà big bone được nhỉ
nếu không phải vậy thì bi giờ là big muscles.
QUOTE
Bến Đã gửi Hôm qua, 11:47 PM
Lang băm iu quý mở topic tư vấn giảm cân đi. Mình hết chịu nổi cái sự ì trệ của cơ thể cũng như cảm xúc của mình rùi...hu hu.
Tình hình ọp ẹp của chị rất hoành tráng cho nên có thể thay đổi cách ăn trong khi ọp ẹp. Tức là mình vừa ăn vừa nói chuyện, chỉ để một miếng nhỏ vào miệng có thể ngậm trong má để cho giọng nói thật rõ. Đôi khi ăn như vậy thì tín hiệu trong bao tử mới lên não kịp sau 20 phút để báo là mình no rùi. Xong rùi thì không bao giờ bỏ bữa ăn sau đó như bữa sáng hôm sau vẫn ăn cái gì đó có chất đạm, không ăn cháo hoặc xôi mà không có thịt/cá. Món ăn vặt tốt nhất hình như là gỏi đủ đu xanh+bò khô.